După nașterea prin cezariană, multe femeii se confruntă cu probleme numeroase. Medicii le recomandă însă să se mobilizeze cât mai repede și să nu devină sedentare.
Mama va trebui să facă eforturi și să se dea jos din pat, dar fără mișcări bruște și să se sprijine pentru că pot ameți. Până la externare este important să aibă un tranzit intestinal și să elimine gazele. Este important să nu facă efort fizic deosebit în primele șase săptămâni.
După cezariană, mama poate avea simptome de greață care pot dura până la 48 de ore după operație. În primele 24 de ore, femeia va face exerciții de respirație pentru a extinde plămânii și a îi goli de fluidele acumulate în urma anesteziei.
Pentru o recuperare mai bună, mișcarea este esențială deoarece ajută la circulația sângelui, evitându-se astfel riscul de a se forma cheaguri de sânge.