Alăptarea este benefică pentru bebeluș, dar și pentru mame. Este chiar recomandabil ca până la șase luni copilul să fie exclusiv hrănit cu lapte matern. Medicii au arătat că prin laptele matern, de fapt sugarii primesc toate substanțele nutritive de care au ei nevoie pentru a crește și a se dezvolta armonios. Conform studiilor efectuate, s-a demonstrat că alăptarea scade riscul pentru mame pentru a dezvolta boli precum împotriva diabetului, sau a cancerului de sân, ovarian, etc. Alăptarea copilului îi conferă mamei liniștea că bebelușul ei va crește sănătos. Specialiștii arată că alăptatul înseamnă pentru mame un consum energetic mare în primele șase luni, care le oferă posibilitatea de a se recupera și a reveni la greutatea avută dinainte de a rămâne însărcinată.
