În perioada alăptării este important ca bebelușul să consume cât mai mult lapte matern. Doar că anumite alimente ar trebui să fie interzise pentru mamele care alăptează, deoarece ar putea influența laptele matern și desigur, dezvoltarea bebelușului.
Iată cinci alimente care ar trebui interzise mamelor în perioada alăptării:
1) Ouă crude și alimente care conțin ouă crude: maioneză, înghețată, creme ale prăjiturilor etc. Motivul interzicerii acestor alimente este evitarea infecției cu salmonella. Însă, în cazul în care acestea sunt prelucrate termic, atunci pot fi consumate în siguranță.
2) Carne crudă. Motivul interzicerii acestui aliment este evitarea infecției cu trichinella, salmonella, e-coli etc.
3) Ciuperci. Motivul interzicerii acestui aliment este legat de sistemul digestiv al bebelușului, care nu este destul de bine dezvoltat și nu poate face prea bine față substanțelor toxice din ciuperci. Acestea ajung în laptele matern și pot provoca bebelușilor alergii sau alte probleme digestive.
4) Fructe de mare și anumite specii de pește. Motivul interzicerii acestor alimente este posibilitatea contaminării lor cu listeria.
5) Citricele. Motivul interzicerii acestor alimente este faptul că tractul gastrointestinal al bebelușilor nu este atât de bine dezvoltat încât să facă față acidității din fructe. Acestea pot provoca iritații și vărsături.
Proiect cofinanțat din Fondul Social European prin Programul Operațional Capital Uman
Conţinutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziţia oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României
Conţinutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziţia oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României