Nutriționiștii trag semnalul de alarmă

Greutatea este întotdeauna o problemă pentru femei. Pentru a avea o greutate ideală, ele recurg adesea la diverse diete. Dar, în cazul femeilor însărcinate, dietele nu sunt deloc recomandate. Pentru a rămâne într-un palier normal de greutate, femeile însărcinate apelează adesea la nutriționiști. Specialiștii demontează mitul „poftelor” și spun că acestea țin mai mult de cultura populară și nu afectează dezvoltarea copilului. De aceea, ei recomandă o nutriție sănătoasă, care să ajute și la o bună dezvoltare a fătului, dar nici mama să nu ia prea mult în greutate. De exemplu, specialiștii National Institutes of Health de la Universitatea Harvard au arătat că o femeie care a avut o dietă bogată în grăsimi animale, zahăr etc înainte de sarcină, dar și în primele săptămâni de sarcină, prezintă un risc mai ridicat de diabet gestațional.