Specialiștii în nutriție le recomandă mamelor în perioada de sarcină o dietă care să includă multe fructe și legume. Dar, sunt femei însărcinate care și-au pus însă problema ce simte fătul când ele urmează o anumită dietă sau consumă un anume aliment care le place extrem de mult și dacă trebuie să renunțe la anumite alimente pe perioada sarcinii.
Specialiștii, pe baza unor studii, au determinat faptul că bebelușii nu numai că beneficiază de hrana consumată de mamă, dar și simte gustul acesteia. La 16 săptămâni de sarcină, la bebeluș s-au format deja papilele gustative. Acest lucru înseamnă de fapt că alimentele consumate de mamă sunt resimțite de bebeluș, prin intermediul lichidului amniotic. Studiile certifică faptul că mamele care au consumat de exemplu, suc de morcovi în perioada sarcinii, bebelușii lor, după naștere, la diversificare, acceptă mult mai ușor sucul de morcovi, fiind un gust cu care el este obișnuit încă dinainte de a se naște.
Specialiștii în nutriție arată însă că hrana pe care o consumă mama în perioada sarcinii se imprimă la bebeluș și apoi la copil, devenind obiceiuri alimentare care l-ar putea ajuta, sau chiar dăuna, riscând să ajungă obez să dezvolte diabet.
